白银至都江堰旅游全攻略
一、行程概览
建议安排3-4天行程，融合世界文化遗产探访与川西自然体验。最佳旅游季节为春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人且景色层次丰富。
二、交通指南
1. 主要路线
- 自驾方案：白银→连霍高速→京昆高速→成都绕城→成灌高速→都江堰（全程约850公里，耗时10-12小时）
- 高铁组合：白银西站乘动车至兰州→转乘高铁至成都东站→地铁2号线至犀浦站→换乘城际铁路直达都江堰
2. 本地交通
都江堰景区距市区约1公里，可乘坐公交4路、9路或共享单车抵达。青城山需乘101路公交（约40分钟车程）。
三、核心景点规划
| 天数 | 上午 | 下午 | 晚间 |
|---|---|---|---|
| 第一天 | 抵达后入住灌县古城附近酒店 | 游览都江堰水利工程（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口） | 夜游南桥赏岷江夜景 |
| 第二天 | 登青城前山（访天师洞、上清宫） | 探访青城后山泰安古镇 | 体验道家养生餐 |
| 第三天 | 参观熊猫谷（上午熊猫活跃期） | 漫步灌县古城明清街区 | 观看《道解都江堰》实景演出 |
四、特色体验
- 水利文化：在景区官方讲解点预约深度讲解（约2小时）
- 道家文化：参与青城山清晨太极体验（需提前预约）
- 美食探索：尤兔头、葱葱卷、手掌鸡等本地特色
五、实用贴士
- 门票预约：都江堰景区80元/人，建议通过“青城山都江堰”公众号提前购票
- 住宿推荐：灌县古城周边精品民宿（200-400元/晚），青城山脚下养生酒店（300-600元/晚）
- 高原反应预防：青城山海拔约1200米，建议携带便携氧气瓶
六、注意事项
景区内部分路段湿滑需穿防滑鞋；雨季（7-8月）备好雨具；尊重道教宫观礼仪。通过本攻略系统规划，可充分感受“天府之源”的人文魅力与自然奇观。