行程概览
从白银出发，建议选择飞机或火车中转至丽江。行程以5天4晚为例，聚焦丽江古城及周边自然与文化景点。
交通指南
- 飞机：从白银乘车至兰州中川机场，飞往丽江三义机场，航程约2.5小时。机场大巴直达古城。
- 火车：从白银西站乘火车至昆明，转乘动车至丽江，全程约20小时，适合预算有限的旅行者。
每日行程安排
- 第一天：抵达与古城初探
- 下午：入住古城民宿，适应高原环境。
- 傍晚：漫步四方街，参观木府，体验古城夜景。
- 第二天：玉龙雪山一日游
- 上午：乘索道游览冰川公园，徒步云杉坪。
- 下午：探访蓝月谷，欣赏雪山倒影。
- 贴士：提前预订门票，携带氧气瓶防高反。
- 第三天：虎跳峡与拉市海
- 上午：包车前往虎跳峡，徒步中虎跳段。
- 下午：拉市湿地骑马划船，感受茶马古道文化。
- 第四天：文化深度体验
- 上午：学习纳西东巴文字，制作手工扎染。
- 下午：参观黑龙潭公园，品尝丽江粑粑和腊排骨火锅。
- 第五天：返程或周边扩展
- 可选束河古镇半日游，或从丽江机场返程。
实用建议
- 住宿：推荐古城内特色客栈，提前预订避免旺季无房。
- 美食：必尝鸡豆凉粉、野生菌火锅，避免生冷食物。
- 注意事项：高原防晒保暖，尊重纳西族习俗，环保出行。
此行程平衡自然与人文，适合初次到访者。灵活调整节奏，尽情享受丽江的柔软时光。